登录
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介
# 膳食纤维
# 养生
# 生活
# 健康
节目介绍了五种食物帮助缓解便秘：西梅、燕麦、火龙果、猕猴桃和咖啡。强调合理饮食结构与科学生活方式对预防便秘的重要性，同时提醒注意食物的适宜人群和饮用量。
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
- 163. 预防心脑血管疾病的深海鱼油，你真的吃对了吗？
- 162. 家庭用药指南：抗生素≠消炎药，两者到底有何区别？
- 161. 一种零门槛体重管理技巧，让你摆脱没时间健身
- 160. 防晒不止于夏！春季紫外线强度升级，你的防晒措施准备好了吗？
- 159. 益生菌是不是智商税？如何挑选主要看这3方面
- 158. 真饿假饿分不清？掌握这几点，助你告别情绪化进食
- 157. 春日里的养生秘籍：3种健康春菜千万别错过
- 156. 喝醋软化血管？当心适得其反，健康受损，正确的做法是这些...
- 155. 冲锋衣选购攻略：精准避坑，舒适出行
- 154. 专治春节假期“戒断反应”，助你开启元气满满新一年！
- 153. 春节购物送礼“避雷”指南，别花钱买来“伪健康”
- 152. 迎新必备！收好这些健康提示，助你开启平安年！
- 151. 冬季做好这几件事，气血统统补回来
- 150. “针眼”来袭，揭秘麦粒肿的科学治疗方法
- 149. 冬季喉咙干痒，除了喝水，还有什么办法立竿见影？
- 148. 多地进入流感高发季，科学防护指南助你守护健康！
- 147. 哈欠连天别忽视，可能是这几种疾病的“信号”
- 146. 揭秘冬季眼睛流泪的“元凶”，助你告别“泪眼婆娑”
- 145. 精准避雷，温暖加倍！超实用的羽绒服挑选指南来了！
- 144. 如何提高免疫力？吃补品、保健品有用吗？
- 143. 为什么冬季容易失眠？缓解失眠的小妙招都有哪些？
- 142. 智齿：口腔中的“定时炸弹”，到底拔还是不拔？
- 141. 冬季流感易发，请收下这份预防小贴士
- 140. 秋冬季节皮肤瘙痒怎么办？3个方法帮您轻松解决！
- 139. 补钙的五大误区，看看你有没有中招？
- 138. 秋冬季节头屑增多，不妨试试这几种方法
- 137. 告别便秘困扰！这几种食物比香蕉更给力！
- 136. 过节容易长胖？国庆假期保持健康不长肉全攻略
- 135. 睡觉时小腿突然抽筋，可不仅仅是缺钙这么简单！
- 134. 挥别压力，拥抱新学期：如何缓解开学综合征？
蜻蜓FM 倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
快捷入口热门内容沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650
网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号
出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349
跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)
企业工商信息公示
本站隶属于 上海麦克风文化传媒有限公司
©2011-2020 qingting.fm All Rights Reserved.
回到顶部
/
收听历史
清空列表