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节目简介
# 流食
# 生活
# 唾液淀粉酶
# 碳水化合物为主
喝粥养胃并不科学，可能导致消化功能减退、营养摄入不足和胃液稀释等问题。建议适量选择杂粮粥或加入一些其他有营养的食物，控制煮粥时间，并避免一日三餐都喝粥。
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