本节目内容主要讨论了情绪化的内在小孩表现为对抗讨好、任性、逃跑妥协等行为,并探讨了原生家庭对我们的影响。通过认识和理解自己内在小孩的声音,我们可以走出恐惧,不再受其驱使,发展自己的思维方式。同时提到了五种情绪化的小孩外显行为以及如何调整这些模式。