在家庭中,父母应该承担自己的责任,并学会正确缓解自己的情绪。不应把孩子当作情绪垃圾桶或发泄对象。孩子无法解决大人的问题,而且这样做会对他们造成伤害和压力。父母要意识到自己幸福并勇敢追求快乐,并避免将负面情绪传递给孩子。同时也要明确感受到苦难与快乐不能由孩子承担的道理。