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节目简介
# 情感
# 恐惧症
# 死亡
# 心理咨询
本节目内容介绍了如何克服恐惧症和死亡恐惧。对于社交恐惧症，可以通过直面自己的害怕和建立亲密关系来缓解。对于死亡恐惧，可以通过直面死亡、建立爱的关系以及珍视当下来克服。
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