专辑详情：
挖掘内向优势：安静的闪光点 片花
00:352023-08-16你内心的疲惫从何而来？ 序言
08:222023-08-16第1集 你为何会因为一点小事就心力交瘁？
10:302023-08-16第2集 常见烦恼3 难做决断，容易犹豫不决
付费09:432023-08-16第3集 常见烦恼6 难以适应与他人共用房间与宿舍生活
付费10:262023-08-16第4集 会讨厌那些犯了错误还不知悔改的人
付费12:442023-08-16第5集 第二章 认识自己的内心
付费10:132023-08-16第6集 心思细腻的人多有社恐倾向？
付费11:152023-08-16第7集 外向型与内向型的检验测试
付费11:282023-08-16第8集 第三章 那份疲惫或是来自隐性内向？
付费09:002023-08-16第9集 这是幽默的孩子更受欢迎的时代
付费09:382023-08-16第10集 因为性格内向而自卑
付费08:242023-08-16第11集 内向型的人会根据场合表现得判若两人
付费09:182023-08-16第12集 第四章 具有高敏感型人格的人大多性格内向
付费11:172023-08-16第13集 性格内向的人与高敏感人士不为人知的强大力量
付费11:472023-08-16第14集 第五章 内向型的常见烦恼与应对措施
付费10:402023-08-16第15集 应对措施 意识到这份憨厚才是成长的养分
付费10:212023-08-16第16集 应对措施 告诉自己“你没必要让自己看上去比实际更好”
付费10:412023-08-16第17集 应对措施 比起当“有趣的人”，倒不如做一个“能让人安心的人”
付费11:032023-08-16第18集 应对措施 即使你不勉强自己活跃气氛，也不会有人对此不满
付费08:472023-08-16第19集 场景10 于成为全场焦点的外向型人相比，容易丧失自信
付费10:312023-08-16第20集 第六章 内向型人格的优势就在于此
付费10:392023-08-16第21集 焦虑的作用
付费08:512023-08-16第22集 内向型人特有的坚持可以激发想象力
付费10:252023-08-16第23集 比起泛泛之交更适合深入的人际关系
付费10:202023-08-16第24集 正因为难以融入社会，才能有自己的想法
付费10:262023-08-16第25集 居家办公有利于性格内向的人
付费10:142023-08-16第26集 意识到强烈的焦虑感是你的力量
付费12:252023-08-16第27集 了解外向者的特征，才能避免烦躁
付费11:492023-08-16结束语
付费02:572023-08-16
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