第12集 认可自己的进步

在第12集中，我们学到了认可自己的进步是成功的第一步。我们需要勇气去挑战对自己长期以来形成的认知。为了检验内心的小怪兽并取得进步，我们可以采取具体而有效的奖励方法。如果遇到困难或缺乏动力时，我们应该思考是什么阻止了我们，并从小处着手解决问题。同时，在与他人交流和提供反馈时要注意使用有效和直接的方式。通过克服内心的小怪兽并认可自己取得的成果，我们可以提升自信，并发现和发挥个人优势带来更多成功。最后，建立一个3R成功思维框架（认可、记录、把握节奏）有助于培养认可自己工作成果习惯。