本文围绕着安杰拉·达克沃斯的专业知识,介绍了毅力的重要性以及如何提升自己的毅力。同时还涉及到马尔科姆·格拉德威尔提出的一万小时定律和刻意练习的概念。文章还强调了痴迷、感恩和设立更大目标等方面对于增强毅力的作用。