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介绍：自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治•葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是“第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。
专辑详情：
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简介
自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治•葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是“第四道”。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。
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自我观察| 葛吉夫第四道入门手册专辑列表(20个)
节目名时长更新时间
自我观察第1集：自我观察-了解自己
25:592023-08-13自我观察第2集：哺乳动物机器-内在运作机制
14:272023-09-13自我观察第3集：怎样观察-基本原则
21:372023-09-15自我观察第4集：专注力
12:102023-09-17自我观察第5集：观察对象
18:012023-09-18自我观察第6集：左脑是台二元模式的计算机-理智中心
19:032023-09-20自我观察第7集：盲点-进行捕获和消耗的系统
24:042023-09-22自我观察第8集：第一反应机制-默认反应模式
16:502023-09-24自我观察第9集：群“我”
22:042023-09-25自我观察第10集：否定的力量-工作的阻力
08:432023-09-27自我观察第11集：缓冲器
12:332023-09-29自我观察第12集：观察与感受
09:542023-10-01自我观察第13集：我是个虚伪的人
09:422023-10-02自我观察第14集：自愿的受苦
10:352023-10-04自我观察第15集：智慧的觉醒-跳出旧有的思维模式
13:432023-10-06自我观察第16集：对本质的冲击
13:512023-10-08自我观察第17集：内在角度的转换-无为
16:172023-10-09自我观察第18集：在茂密草丛中的鹿
13:462023-10-11自我观察第19集：良心的觉醒-背负自己的十字架
17:532023-10-13自我观察第20集（终篇）：高等中心
19:472023-10-15
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