常见病 356 小儿肥胖症

小儿肥胖症是因长期摄入营养超过生长发育需求，多余能量转化为脂肪堆积形成的病症。患儿多从婴儿期食欲旺盛，偏爱高热量食物如甜食、油炸食品，且因行动不便减少体力消耗，形成“多吃少动”的恶性循环。
肥胖不仅影响儿童行动灵活性，还与成年后心血管疾病风险相关，如血管硬化、冠心病等。早期预防需通过饮食调整，减少高脂肪、高淀粉食物，增加瘦肉、蔬菜及粗粮摄入，并结合循序渐进的运动计划，避免剧烈运动后食欲反弹。
多数小儿肥胖为良性，但短期内体重激增且脂肪分布异常（如面部、躯干肥胖伴四肢消瘦），或出现多毛、高血压、性征发育迟缓等症状时，需警惕肾上腺分泌功能异常或脑下垂体疾病，应及时就医确诊。