依赖共生是一种病态的情感状态,表现为过度依赖他人和控制欲,可能导致关系失衡和个人心理健康问题。实现自爱、建立安全边界和健康关系的关键是自我关爱和个人独立。真正的亲密关系是互相独立又互相支持的,而非相互缠绕。