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4-第一部分 四叶草期 成年准备期 (15~20 岁):个人命题(3)

最近更新: 2023-12-04时长: 04:39
不安即安处:心理咨询师的悲伤疗愈手记
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节目简介

# 心理健康

# 情感

# 成年准备期

# 成功

在成年准备期,个人命题和自我疗愈是重要的话题。情绪疏离、自我接纳和自我觉察是实现心理健康的关键。改变视角可以帮助我们应对困难,并且正向心理暗示有助于提升心理品质。

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