在成年准备期(15~20岁)中,学业命题是一个重要的话题。许多高中生由于学业压力过大而出现了焦虑躯体化的情况。这些负面情绪需要通过积极资源和心理调节来管理。放弃比较和绝对化信念是有效的心理调节方法之一。