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节目简介
# 做自己的教练
# 教育
# 自我支持声明
# 案例说明
通过自我提问行动方案，可以找到培训中面临挑战的根本原因。在案例中，通过五个相互关联的为什么问题，发现了不同选择方案和采取行动的机会。思维陷阱是阻碍前进的假设和信念，而积极提示则以有利于支持培训中面临挑战的方式进行表达。自我培训问题旨在帮助摆脱困境取得进步。
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