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节目简介
# 时间分配
# 心流
# 教育
# 时间权衡
本文主要讨论了如何合理安排工作时间，提高工作效率，并寻找心流状态来改善心理健康。同时也介绍了时间权衡和取舍的重要性，以及经常性反馈对于工作的帮助。
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