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节目简介
# 情感
# 心理解析
# 人生困境
# 心理咨询
节目中探讨了心理咨询如何通过处理人生困境和创伤，帮助个体认识到自我价值，提升自我认知，从而实现疗愈和成长。强调了恰到好处的挫折在促进改变中的作用，以及咨询关系在揭示和处理深层次心理冲突中的关键角色。
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