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节目简介
# 情感
# 讨好者
# 自救指南
# 讨好型人格
节目中探讨了讨好者如何自救，涉及不敢让他人失望的心理、讨好型人格的形成原因和解决策略，强调了自我觉察、深度关系的重要性。嘉宾分享了讨好者内心的矛盾和心理渴求，呼吁理解和接纳真实自我。
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