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节目简介
# 村上村树
# 情感
# 情绪低落
# 抑郁症
节目中讨论了抑郁症的症状、诊断以及如何通过个人经历克服抑郁症，强调了情绪低落、自杀风险和自我认知的重要性。嘉宾分享了从抑郁中找到真实自我，通过放松和接纳情绪来实现转变的经历。
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