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节目简介
# 情感
# 抑郁
# 心理咨询
# 抑郁症
节目讲述了心理学家胡志宏如何通过理解和接纳自己的抑郁经历，以及他从中形成的讨好型人格，最终通过专业心理学知识自我疗愈的故事。强调了心理健康的重要性，特别是家长学习心理学对于理解和帮助孩子的重要性。
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