节目

对话中医003

所属专辑: 中西结合-自制神奇

主播:

养生正道

最近更新: 2024-09-20时长: 27:22

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节目中讨论了健康与长寿的话题，引用《西游记》中的故事探讨了人们对于长生不老的追求。主持人强调顺应自然规律、养生之道的重要性，提倡预防风寒、湿气和虚寒，以及遵循子时和午时的休息原则，通过三寒两导和合理饮食来维护健康。

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