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节目简介
# 情感
# 穿越高中
# 静心助眠
# 催眠引导
这段描述围绕《夏洛特烦恼》中的穿越高中情节，通过催眠引导和静心助眠的方式，引领听众回忆中学生活，创造了一个沉浸式的梦境场景，强调心灵训练和放松的效果。
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