节目

清晨唤醒•晨间冥想,消除紧张疲惫

主播: 悦音堂
最近更新: 2024-10-25时长: 05:05
心灵心理‖放松助眠好梦
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节目简介

# 情感

# 冥想

# 清晨唤醒

# 放松

这段文本介绍了清晨冥想的步骤,旨在帮助人们通过深呼吸和身体扫描来释放压力,促进身心放松,开始新的一天。

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