2024年12月19日的节目中,主持人徐振邦老师强调冬季养生,特别是饮食健康,提到饺子作为习俗食品,但要注意控制油脂、盐分,提倡吃素馅饺子并注重饮食精细与营养。节目中还提到了现代生活中的富贵病问题,倡导合理膳食,预防疾病。