节目

常说的肾虚有阴虚和阳虚，那么如何区分呢？

所属专辑: 老中医教你补肾丨健康养生

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百草堂谈养生

最近更新: 2025-01-17时长: 04:37

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节目讲述了肾阳虚和肾阴虚的区别，包括症状如失眠、尿短、腰酸、精神不振等，并推荐了相应的中药和食物补益方法。强调了正确辨别肾虚类型的重要性以避免误诊和错过最佳治疗时机。

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