节目

大雪纷飞，应该如何做好养生保健？

所属专辑: 中医养生妙招丨补肾吃什么

主播:

百草堂谈养生

最近更新: 2025-01-17时长: 04:06

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节目中强调了在大雪纷飞的冬季，保持温暖、合理膳食（如温润食物和维生素C补充）、适度运动、良好睡眠以及食补的重要性，提醒听众关注养生保健，预防疾病，享受舒适冬季。

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