节目

日常几个养肾强身养生规则，你还不来了解下？

所属专辑: 两性健康养生丨夫妻生活那些事

主播:

百草堂谈养生

最近更新: 2025-01-17时长: 07:18

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节目中提到的养肾护肾误区包括滥服伤肾中草药（如雷公藤、棺木通等）、滥用镇痛药、憋尿、饮水过少、暴饮暴食、过度喝饮料、松软面包、饮食过咸和酒后喝浓茶。提醒听众注意合理用药、规律饮食、保持水分平衡，以维护肾脏健康。

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