节目

6.10一味地沉湎于过去,人生是走不长远的

所属专辑: 积极心理学系列
主播: 秦恪
最近更新: 19小时前时长: 03:23
积极心理学系列
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节目简介

# 心理咨询位置感知法

# 萨提亚流派冰山原理

# 内在感受分析

# 观点期待重塑

# 潜意识创伤疗愈

# 心理疗愈实操方法

# 执着与放下转化

# 自我和解路径

# 情感创伤修复策略

# 内在伤痛疗愈过程

在心理咨询个案中,咨询师运用了萨提亚流派冰山原理和心理咨询位置感知法,帮助当事人实没处理因弟弟患病去世引发的长期心理困扰。通过冰山原理,咨询师解析了当事人潜意识创伤中隐藏的内在感受、观点期待及自我苛责,揭示其执着于“害死弟弟”的执念是痛苦的根源。
借助心理咨询位置感知法,引导当事人分别代入弟弟和医生的视角进行内在感受分析。在角色转换中,实没理解了医生的专业立场与善意初衷,并通过观点期待重塑,认识到弟弟患病并非由医生言语直接导致。这一过程促使其完成执着与放下转化,打破对自身和医生的双重怨恨。
案例效果显示,实没通过心理疗愈实操方法实现了情感创伤修复,面部状态从黯淡转为焕发。咨询师强调,人生困境常源于对过往事件的错误解读,而非事件本身。采用内在伤痛疗愈策略,与创伤记忆和解,是自我和解路径的关键。最终,正视遗憾、接纳无法改变的过去,才能避免被心魔束缚,推动个体向阳成长。

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