节目

第三章 习惯(三)

所属专辑: 成就上瘾
最近更新: 2025-02-19时长: 19:44
成就上瘾
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节目简介

# 个人成长

# 时间管理

# 教育

# 自我提升

章节围绕个人习惯和目标实现展开,强调了理解自身行为、识别阻碍目标的坏习惯、寻找替代习惯的重要性,提倡通过改变行为来引导目标达成。

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