Vol162：早起，是搞钱的开始

【本集简介】
本期节目探讨了早起对成功和效率的重要性，通过多个成功人士的案例，揭示了早起如何帮助人们掌握时间、提升能量和专注力，并重建生活秩序。
【主要内容】
00：01 引言：成功人士的早起现象
00：11 核心话题：早起与时间管理
00：31 数据分析：早起带来的时间优势
00：41 案例分析：郑渊洁的早起写作习惯
01：01 商业案例：星巴克创始人的早起习惯
01：28 早起的身心益处：前瞻性与幸福感
01：43 科学研究：早起者的工作效率优势
02：10 早起与生活秩序的重建
【栏目介绍】
当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！
节目主播：大嘴老师、花花
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蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。。