Vol137：破掉这四层恐惧，你才能真正觉醒

【本集简介】
本期节目深入探讨了如何破除内心的四层恐惧，从社会观念到生命无常，再到二元对立和小我执念，旨在帮助听众活出真实自我，释放内在潜能。
【主要内容】
00:11 核心话题：被看不见的东西捆住的感受
00:23 深入讨论：如何按自己想要的方式生活
00:30 主题引入：破除内心的四层恐惧
00:37 第一层恐惧：来自社会的童话观念
01:11 第二层恐惧：对生命无常之变的恐惧
02:10 第三层恐惧：习惯性的二元对立
03:45 第四层恐惧：小我或我执的根源
04:51 破除方法：转向利他，超越小我
06:25 总结：破除四层恐惧，释放内在潜能
07:11 结束语：持续体验和觉察，感谢收听
【栏目介绍】
当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！
节目主播：大嘴老师、花花
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蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。。