Vol135：关闭朋友圈半年，发现一个尴尬的真相

【本集简介】
本期节目探讨了社交媒体，特别是朋友圈对人际关系的真实价值及其时间成本，提出了在数字社交中进行断舍离的重要性。
【主要内容】、
00：16 话题引入：社交媒体时间消耗
00：32 社交媒体时间成本分析
01：00 邓巴树理论介绍
01：35 朋友圈的被动信息接收与时间成本
02：19 弱连接与强连接的社交关系
02：50 朋友圈时间消耗的量化分析
03：22 关闭朋友圈的体验与启示
04：02 朋友圈点赞之交的社交意义
05：04 断舍离在数字社交中的应用
06：02 总结：提升社交净收益与生活品质
【栏目介绍】
当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！
节目主播：大嘴老师、花花
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——听见世界的温度！
蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。。