Vol196：过度提醒是一种“绑架”

【本集简介】
本期节目探讨了披着关心外衣的过度提醒现象，分析了其背后的心理机制和对人际关系的负面影响，并提供了应对策略。
【主要内容】
00：01 引言：过度提醒的现象与感受
01：06 核心观点：过度提醒是温柔的绑架
02：09 案例分析：小a与妈妈的互动
03：12 过度提醒的破坏性：心理边界侵犯
04：22 深层心理机制：不信任与焦虑转嫁
05：36 被提醒者的自我保护：信任感受与正向沟通
07：46 提醒者的自我反思：闭嘴与内在觉察
10：25 总结：重新定义真正的爱与自由
【栏目介绍】
当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！
节目主播：大嘴老师、花花
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蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。