Vol197：被凝视长大的人变笨是最轻的

【本集简介】

本期节目探讨了凝视作为一种隐形的软暴力，如何影响我们的自我认同和心理健康，并提供了如何应对和改变的建议。

【主要内容】

00：05 核心话题：凝视的定义与影响

00：22 凝视的软暴力特性

01：03 凝视对心理的隐形伤害

02：06 自我认同的毁灭

02：53 自我个体化的概念

05：17 自我个体化的心理影响

06：17 如何打破凝视的束缚

08：25 自我疗愈与改变的方法

【栏目介绍】

当城市褪去喧嚣，月光爬上窗台，这里是你灵魂的树洞，情绪的避风港。欢迎来到《猫说情感》，一档用声音拥抱孤独的治愈系情感播客。我们收集各个角落未说出口的遗憾，晾晒潮湿发霉的心事，拆解亲密关系中的困惑谜题，用心理学视角解读情感迷局，由嘉宾带着生命中的「顿悟时刻」与您分享！

节目主播：大嘴老师、花花

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——听见世界的温度！

蓝猫说，由蓝血研究院创办。蓝血研究院，以“赋能中国企业打胜仗”为使命，经融合华为、IBM等标杆企业的管理思想和最佳实践，创立了独有的“六驱马车”价值驱动力理论模型，形成适用于中国企业的方法论和管理工具。蓝血研究院出版的书籍有《华为奋斗密码》、《华为财经密码》。