016.脱下长衫，让心灵自由

【内容简介】：

00:01:08 『为什么举步维艰，却不愿“落叶归根”』

1.认知失调的保护

2.“去身份化”的恐惧

3.回不去的“时差”

00:04:44 『留大城市，还是回小城市考编』

1.评估你的“心理弹性储备”

2.警惕“考编”背后的被动攻击

3.一个折中的专业建议

00:06:50 『坚持几年毫无起色，还要不要继续』

1.坚持

2.僵持

3.专业建议

00:08:37 『回小城市，能过上所谓的“躺平生活”吗』

1.“躺平”在心理学上是伪命题

2.小城市的“隐性内卷”

3.真正的“躺平”公式

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本节目将会在每周日晚八点，

在小宇宙、喜马拉雅、蜻蜓FM和Apple Podcasts同步上新，

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我是主播小白菜，期待与您的交流~

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