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把自己当做自己的妈妈之后，我不焦虑了，也不烦躁了！

所属专辑: 恐惧症、抑郁症

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 4天前时长: 05:08

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# 心理创伤

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通过把自己当作妈妈，这位女孩学会了自我关怀，疗愈心理创伤，实现了人格重建。她倡导在困难时刻对自己如母亲般给予爱与支持，这引发了他人对自我照顾的关注。

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