节目

活得苦活的累怎么办？每个成年人能活到现在就已经是一种成功了！

所属专辑: 恐惧症、抑郁症

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 4天前时长: 04:24

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# 活得苦

# 知足常乐

# 生活

# 自我厌弃

节目中强调了面对生活的困难和自我厌弃时，每个人能活到现在就是成功。建议调整期望，接受不完美，以知足的心态应对压力和挑战，记住每个人都有成长的艰辛经历。

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