登录
扫码下载蜻蜓app
听书/听小说/听故事
4.5亿用户的选择
节目简介
# 放纵
# 生活
# 内疚快感
节目讨论了内疚快感的正反面，提出适当放纵作为缓解压力的方法，建议通过运动、音乐、旅行等方式来调节，强调避免过度放纵和伤害他人，并提倡通过做好事提升自我价值感。
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
- 父母不要把孩子学习当成唯一的事儿，这很容易造成孩子厌学！
- 父亲辞职带14岁儿子游走全国，治好了孩子的厌学症，引发热议！
- 公务员夫妻裸辞，陪女儿航海，女儿12年不上学，如今怎样了？
- 孩子为什么讨厌学习，与家长的态度密切相关！
- 孩子厌学：学习不投入，拖延、内耗，容易放弃，如何改变？
- 让孩子找到人生的意义，快乐的去实践，才是成功的教育！
- 严重厌学孩子，父母应该警醒：孩子命悬一线，别再问啥时候上学！
- 活得苦活的累怎么办？每个成年人能活到现在就已经是一种成功了！
- 控制不了自己的人才控制别人，凡事先过好自己才有资格去操心别人
- 总是被欺负被虐待怎么办？别人如何对待你？都是被你允许的！
- 31岁，负债200万，月薪4000元，如何才能不焦虑？
- 不要剥削自己，克服原生家庭羁绊克服内疚，按自己的意愿过一生！
- 你拥有自我吗？如何帮自己和孩子打造一个强大的自我？
- 越爱面子的人越自卑吗？为何维护别人的面子就是维护自己的里子！
- 自恋和自卑一体两面，什么是隐秘自恋？如何走出隐秘自恋？
- 你有卓越强迫症吗？你觉得不优秀不配活吗？
- 人如何从迷茫到觉醒？罗杰斯《论人的成长》，带你找回内心丰盈！
- 为何脑子越来越慢了？这5个习惯正在杀死你的大脑！让我们拯救！
- 为何你越委屈越想放纵自己？教你三招应对“内疚快感”！
- 追求卓越不敢停歇是一种心理病，叫做“意义饥渴症”你有吗？
- 总是绷紧不停的奋斗，不敢放松的活着，也不敢享受生活，是你吗？
- 你有卓越强迫症吗？你觉得不优秀不配活吗？
- 人如何从迷茫到觉醒？罗杰斯《论人的成长》，带你找回内心丰盈！
- 为何脑子越来越慢了？这5个习惯正在杀死你的大脑！让我们拯救！
- 为何你越委屈越想放纵自己？教你三招应对“内疚快感”！
- 追求卓越不敢停歇是一种心理病，叫做“意义饥渴症”你有吗？
- 总是绷紧不停的奋斗，不敢放松的活着，也不敢享受生活，是你吗？
- 14岁女孩跳楼轻生，遗书写：若有来生，绝不见面！
- NPD自恋型人格，强大的高高在上的外表之下可能隐藏着自卑！
- 父母焦虑唠叨怎么办？如何摆脱内耗型父母？教你三个技巧！
蜻蜓FM倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
信息网络传播视听节目许可证：0922681网络出版服务许可证：（总）网出证（京）字第128号出版物经营许可证：新出发沪批字第N6911号
ICP经营许可证编号：沪B2-20040650企业工商信息公示
Copyright © 2011-2025 上海麦克风文化传媒有限公司 All Rights Reserved
回到顶部
/
收听历史
清空列表