节目

控制不了自己的人才控制别人，凡事先过好自己才有资格去操心别人

所属专辑: 恐惧症、抑郁症

主播:

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

最近更新: 4天前时长: 04:27

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# 心理咨询

节目讨论了人们在观察他人与自我体验中的差异，强调过好自己、管理情绪的重要性，指出指挥他人容易但管理自己困难，并提到心理咨询师需要生活经验。它提倡先处理好自己的人生议题，避免过度关注他人，以实现真正的自我成长。

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