节目中讨论了老年记忆衰退的问题,强调了记忆可以通过心理调适和生活习惯改善。老年期心理变化并非单一衰退,而是毕生发展的体现,提倡积极的老年观。节目中提供了延缓记忆力衰退的方法,如保持信心、补充营养和适当训练。