养生讲究人与自然、环境、社会的和谐统一,因人因时、因病因事辨证施养。尊重人体固有的生命节律,改正不良生活习惯,防微杜渐,未雨绸缪。中医强调在内脏零件还没坏之前进行预防和调养,早防早治。功能性疾病指功能运转不正常,而器质性疾病指零件结构损坏。治病趁早是最有效最佳的方式,避免造成伤害和后遗症。