节目

10月30日(下)血不养心

最近更新: 9小时前时长: 59:20
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节目简介

# 养生

# 生活

# 心肾相交

# 健康

养生注重心肾相交、顺应时节变化,提倡提前准备、调整作息和饮食,强调在肾经当令时保证肾水充足,通过泡脚、节制饮食等方式提升睡眠质量。

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