节目

12月21日（下）脾肾第一节

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 2小时前时长: 01:00:37

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节目围绕养生和健康展开，重点讨论了脾肾在睡眠中的作用，强调心肾相交对于高质量睡眠的重要性，同时提到中医调理失眠的方法，如阴阳平衡、气血滋养等。

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