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20241225 元气三件宝+解答听众问题博医堂徐振邦老师主讲

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 7小时前时长: 30:45

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节目中提到元气三件宝（阳光、雨露、土壤）的重要性，强调养生应顺应四时变化，尤其是冬季养藏肾经。讨论了双歧活菌在肠道健康和失眠调节中的作用，以及中医对于健康调理的理念，如调节微生态、补充微量元素、预防心律失常等。

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