节目

12月25日（下）退行性改变

所属专辑: 苏州博医堂养生论坛

主播:

苏州博医堂

最近更新: 2小时前时长: 01:00:07

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养生注重人与自然的和谐，强调因时因人因病辨证，核心是保持元气，通过合理饮食、充足睡眠和适度运动来养护。节目中讨论了元气、睡眠、走路对健康的重要性，以及老年期的生理变化，如肝肾不足、器官老化等，提醒人们预防和调养。

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