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节目简介
# 生活
# 保健
# 春季
# 养生
养生注重人与自然、身心和谐，强调个体差异和时节调整。徐老师提到保健品应以保健为目的，非药物替代，需根据个人需求和体质选择，不应盲目追求商业利益。节目中强调辨别保健品功能和身体需求的重要性，提倡科学养生。
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