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节目简介
# 五脏活菌山楂
# 生活
# 自然环境
# 养生
节目中强调了养生与自然环境、饮食习惯的和谐统一，特别是益生菌对肠道健康的重要性，提到了温灸法、枸杞山药小米粥等自然疗法，并提醒听众保持良好的生活习惯以提升肠道微生态环境。
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