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节目简介
# 生命力
# 生活
# 身体
# 精气神
人是由无形无相的生命本体和有形有相的身体两个因素完美结合而成。养生针对的是人的本体，而健身针对的是人的载体。只有练太极并强化意识感知能力训练，才能换取认知维度，并实现真正认识整个生命。
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