登录
节目简介
# 三伏天
# 生活
# 晒背
# 晒背加艾灸
在三伏天中，最佳的补阳气方法是通过晒背和艾灸。晒背可以疏通肚脉、推动血液运行、温暖全身；而艾灸则可以驱散寒气、排除身体毒素。在进行晒背时，建议搭配使用阳池血和太息血两个学位来平衡阴阳。此外，在感觉口干舌燥或阴阳失衡时，可以喝酸梅汤来滋生阴液。
评论
还没有评论哦
该专辑其他节目
- 淤血：都是活血化瘀穴位，作用却各不相同，色斑痛经，囊肿结节的人有福了
- 补肾：肾强一倍，人活百岁！最伤肾的3个行为，最补肾的3个穴位
- 胃病：三伏天正是祛除胃寒的最佳时机！善用三穴位，恢复好气色！
- 乳腺：中医大师的一组穴位，可以消灭乳腺的一切疾病，乳腺增生、结节、囊肿来看看
- 夏天：三个穴位，让三伏天艾灸效果翻倍，体虚身寒气血差的朋友，别错过
- 眼睛：眼皮跳、飞蚊症、用眼过度、眼痒？这个推拿艾灸法，还能调近视
- 多汗：一碗汤俩穴位，特别适合出汗多又经常吹空调的人
- 湿热：si处潮湿，大腿根总出汗，多是下焦湿热，两个穴位横扫一身湿热
- 夏天：三伏天已至，这4个禁忌一定要远离，可保后半年安康
- 气血：吃对水果，用对穴位，最适合夏天的大补气血法，教你好吃不上火
- 减肥：一年中掉秤最快的时候到了，这样做掉肉不伤气血
- 夏季：最适合夏天用神仙穴位，可以搞定5种疾病，请把它带回家
- 伏天：今日入伏，今年三伏很特殊，男女都要这样做！
- 伏天：明日入伏，最消耗气血的40天，一碗汤俩穴位，帮你养出好气色
- 排寒：三伏天做3件事，补阳气排寒湿，让冬天发作的病不再来
- 小暑：小暑过后，多吃这3种食物，多灸3个穴位，散掉一身的寒湿与郁结
- 抑郁：不再沉默！天后李玟自杀引发的思考，用对穴位，正确解决抑郁
- 肥胖：远离最易发胖的4种食物，吃一口胖一斤，别踩坑就能瘦
- 补阳：三伏天最佳补阳气的方法，晒背+艾灸的方案来了
- 男女：一个重要穴位，让女人更有女人味，男人更有男人味
- 美容：一个天赐的养颜穴位，每天30分钟，从底子里把皮肤养好
- 寒湿：非常适合夏天的茶饮和穴位，赶走寒湿，让你气血充盈，一身轻松
- 脾虚：很多脾虚是因为气堵了，4个穴位艾灸，给脾胃排气、排堵
- 胃火：口臭、便秘、胃火牙痛、口腔溃疡，2个神奇的穴位，对证用效果好
- 熬夜：23点后睡觉的人，做2个穴位艾灸，把熬夜亏掉的气血补回来
- 盛夏：夏天最应该用的3个穴位，这个夏天你艾灸对了吗？
- 咽喉：“痰”多生百病！喉咙有痰吐不出来？1个化痰小方法，喉咙清爽舒服
- 牙齿：3个穴位用的好，牙齿问题都赶跑，远离牙齿酸软咬不动东西
- 三高：改善「三高」与肥胖，需要祛除痰湿瘀血，三个穴位和三高说再见
- 腰椎：腰间盘突出症怎么办？这招轻轻3下，简单快速搞定！
蜻蜓FM倾听海量音频内容
蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！
信息网络传播视听节目许可证：0922681网络出版服务许可证：（总）网出证（京）字第128号出版物经营许可证：新出发沪批字第N6911号
ICP经营许可证编号：沪B2-20040650企业工商信息公示
Copyright © 2011-2025 上海麦克风文化传媒有限公司 All Rights Reserved
回到顶部
/
收听历史
清空列表