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节目简介
# 三伏天
# 汗液
# 生活
# 气血
明日入伏是最消耗气血的40天，出汗多可排湿湿气，但过多会损伤气血；推荐一碗汤两个穴位：莲藕和永泉血。莲藕可滋阴润燥清热降火，适合口干口渴者；而永泉血可以浇灌肾经、调节情绪、防治高血压。夏季养生需注意保护好身体水液，避免消耗过多的气血。
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