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今日末伏!睡前揉开肚脐淤堵,连做10天:寒湿哗哗排,阳气往上涨,肚子小一圈
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今日末伏!睡前揉开肚脐淤堵,连做10天:寒湿哗哗排,阳气往上涨,肚子小一圈
所属专辑:
艾灸治病108招
主播:
冯名雨
最近更新:
14小时前
时长:
09:26
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今日末伏!睡前揉开肚脐淤堵,连做10天:寒湿哗哗排,阳气往上涨,肚子小一圈
按揉此处!天越热越要做,失眠的人试3天,倒头就睡不翻身,比安眠药还稳
三伏减肥,在阳气最旺的日子用对穴位,肚子小了,腿不粗了
化痰最快的时间到了,记得艾灸此穴,借助天地的阳气,从根上把痰湿挖出来
别再瞎补了!气血不是吃出来的,身弱的人按这 5 步养,越活越有力
三伏吃它,晒成干能补一整年!
方法很土,但护肝真的厉害,艾灸三穴,肝干净了,睡得香了,气色变好!
最耗心气的日子到了,每天艾灸它,心气、心血、心力都回来了
脖子上的小肉粒当心是丝状疣、扁平疣,艾条一灸,统统不见
今年湿毒气特严重,这2个穴位一定要多艾灸,湿气除,百病无
肝最喜欢的穴位,明天开始要艾灸,疏肝、调肝、补肝,肝好一切都好
拍一个穴位,让气血回到头上,脱发少了白发没了,头发又黑又浓密
三伏天最该艾灸此穴,堪比阿司匹林,连灸半月,打通全身血管,强壮心脏
痰湿最怕的一个穴位,每天灸一灸,化掉一个夏天的痰湿和虚寒,脾胃更暖了
肝最喜欢的一个穴位,比逍遥丸名气更大,大补肝血,肝好一切都好
今年三伏不一般,2种食物要少吃,生寒又生湿,越吃越伤脾胃,还伤阳气
晨起最养人的3个动作,醒后5分钟做一做,从头到脚气血通,照着做,身体棒
揉开腹部这个“排气筒”,才知道自己憋了多少浊气!气顺了,人更年轻
今日大暑!一定要养阴津!按1穴、喝1汤,把耗掉的津液补回来,秋冬少生病
明日入伏,未来30天一定多艾灸此穴,借天地最盛的阳气排寒、排湿
比保和丸更强大,堪称人体清道夫,连灸3周,横扫气、血、痰、湿、食
夏天少吃西瓜多吃它,几块钱一斤,大补气血,让你面色红润,灿若桃花
入伏后一定要储存阳气!用这个补阳穴位,连着做30天,强力排出“陈年老寒”
上了年纪脸发黄?“朱雀三啄” 敲通 3 穴,气血上来了,皱纹淡了
三伏前后,这个化痰湿的汤和穴位,越早用越好,小肚子没了,腰也细了,越吃越轻松
伏天气血不足的人一定要灸它,补气、补血、补心、补脾,补足精气神
气血是最好的滋润剂,每天灸一灸,气血足了,肤色亮了,从头到脚都很润
比生脉饮更强大,入伏前连灸7天,把气血和津液补回来,越喝睡得越香
入伏前把这里捏通了,打开全身气血通道,郁滞没了,睡眠好了,身体也通畅了
方法很土,但很养脾胃,入伏前连灸7天,让脾胃强壮起来,上中下都通了
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